子育て中の30代の女性の髪の毛がパサつく原因と改善の方法

加齢によって、女性の髪の毛の悩みは増えてくるのではないか?と思います。

特に子育てをしている女性の場合には、そちらで忙しくて、髪の毛に使える時間は少ないでしょうし、そういった部分でも悩みが生じる余地があるのです。

30代を超えてくると、よくあるのが髪の毛のパサつきで、これは多くが経験している悩みではないか?と思います。

子育てをしていると、そういった悩みの改善に使える時間も少ないでしょうし、解消するのは大変かもしれませんが、原因と対策について知っておきましょう。

30代を超えて髪の毛のパサつきが起きる原因は水分量の減少

肌と同じで、髪の毛に関しても加齢によって水分量が落ちます。

髪の毛の水分量が落ちると、いわゆるパサつきを感じられるような状態になってしまうのです。

でも、水分量が落ちてしまうのは加齢なのでしょうがないので、加齢以外で水分量が減少する原因を除去することが重要です。

髪の毛の水分量が減少する原因のうち、最も大きいのは加齢でこれは止めようがないのですが、他にも原因があった場合には改善できる余地がありますから。

加齢以外の髪の毛から水分が奪われる原因

加齢以外で、髪の毛から水分が奪われてしまう原因があるとしたら、普段使っているシャンプーです。

シャンプーの洗浄力が強い場合には、それを毎日使うことで乾燥が進みやすくなります。

だから、普段使っているシャンプーを見直してみるというのも重要です。

さらにはお風呂場で髪の毛を洗った後に、ドライヤーを使いますがその温度が高いと、それも水分量を減少させる原因になります。

高い温度で、かつ長い時間使うと髪の毛がパサつきやすいので、温度と使用時間を見直していくと良いと言えるのです。

30代女性の髪の毛のパサつきに関する悩みのまとめ

30代になると子育てをする人も増えますし、苦労はかなり多いでしょうから、髪の毛がパサつく感覚は誰にでも少なからずあります。

しかし、その主な原因は加齢で、それによって引き起こされている部分は大きいです。

ただ、それ以外にも原因は考えられ、それに当てはまっている人もいますから、加齢以外の原因に関してチェックしてみて改善できる余地はないか?を考えていくと、少しでも髪の毛のパサつきはマシになります。

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